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2017.11.24 (Fri)  17:31

フェイスミストとアイリス

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こんばんは!とても寒くなり空気も乾燥して加湿器フル回転ですが、なかなか湿度が上がりません(^^;)

乾燥してくると肌もカサカサ乾燥してきます。もう午後になると肌はカッサカサ…笑

お化粧してると手にハンドクリームを塗るようにクリームを塗るわけにもいかないし、でも顔もカサカサだし…お化粧してても保湿したい!

ということで今日はフェイスミストを作りました❤︎

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お化粧したままシュッとするだけだし、お化粧直しにも使えます(^-^)

ネロリのフローラルウォーターにグリセリンとリポゾーム、そして精油をブレンドしただけです♪

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ブレンドしたのはネロリ、ベチバー、ゼラニウム、ラベンダー、ローズウッド、そして『アイリス』の精油。

アイリスはイリスとも言われていて、古代ギリシャの女神『イリダ』に由来してると言われています。

見たことがある方も多いと思いますが、アヤメ科の植物で紫の花を咲かせます。

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紫のキレイなお花となんとも優しそうな姿のアイリス❤︎

精油も優しくお花のような石けんのような香りがします。こんな可愛らしい香りがするのに、アイリス精油は根(球根)の精油なんです。

 ジンジャーやベチバーなど根の精油は甘さのある重たい香りが多いですが、アイリスは花を思わせる優しい香りで、とても心が落ち着きます。

100%のアイリスは嗅いだことはありませんが(希少なオイルなので100%の精油は2ミリで5万ほどするそうです…笑)、すごくパワフルなので1%でも充分にエネルギッシュでいい香り❤︎

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スキンケアにもとってもいいので、シュッとするだけで癒されます❤︎香りを楽しみながらケアできると本当に楽しくなります♪

Aroma felice

 

2017.11.21 (Tue)  19:57

カラーリーディング

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こんばんは!何だかとても寒くなりましたね(^^;)

今日も寒い中カラーリーディングに2名お越し頂きました(^-^)

お二人とも直感に優れ、きちんと自分を持っていて、普段から自分とちゃんと向き合える方達なので、カラーをやらずとも既にしっかり見つめられてるお二人❤︎

誰にも真似できない、それぞれにしかない素敵な個性があって、そんな素敵な個性をちゃんと生かせているお二人なので、自分を生かすことを意識的にも無意識にも気付いてるなって感じました。

それでも映してくれるものがあるのがカラーなんだなと(^-^)

カラーってたかが色ではない、自分を映す鏡のようだなと思うんです。

自分の気持ちや思いが当たってるかとか、そんな事ではないんです。

自分がどうしたいのか、自分らしく生きるって、そんな自分にとって大事な思いと向き合ったり気付いたり、話すことで自分の中の思いも少し整理がついたり。。。

カラーってそこを映してくれるものなんだなって感じます。

そしてお母さん達は毎日忙しくてメリハリをつけるのも大変…。子供や家族の事も大切に思い、自分のために使える時間も限られる中で、自分らしくやっていくという難しさも凄く感じてしまいます。それでも進める道も一つではない、自分らしくある道が必ずあると思います。

カラーの不思議な魅力をまた感じさせてもらいました❤︎

そして何より、私の大好きなお友達のお二人と色々話して、たくさん笑って、私も楽しい時間でした♪

Aroma felice 

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こんにちは!今日はカラーセラピーセッションにお友達が来てくれました♪

まだお知らせは出していないのですが、1月以降からモニターでカラーセラピーのセッションをさせて頂く予定です。

センセーションは10色のシンプルなカラーから内観を見つめるカラーセラピーです。深く自分を見つめられる素敵なツールだと思っています!

IMG_7413.JPG今日やらせて頂いて改めて感じたのは、それぞれみんなたくさんのことを抱えながら一生懸命生きていること。こうしたい、これがやりたい、そんな思いもたくさん持っていること。

今日来て下さったのは本当に頑張り屋でとってもピュアで優しい方なんです。私も大好きな方❤︎

最初に自分らしく生きたい!そうおっしゃっていました。

そして成長のために起きてるという真意に目を向けてみる。それが今日来て下さった方のテーマだったように感じていました。

過去を振り返り涙する事もあり、涙腺の弱い私はついもらい泣き(^^;)

セッションやカウンセリングでアドバイスやああした方がいい、こうした方がいいと軽々しく言うべきではないなと思いました。答えは自分自身の中にあるから。

他の話もたくさんできて、お友達のおかげで私自身もやっぱりやりたいのはこういう事なんだ、という自分の本当の思いを再確認できました!

そしてもう少し手軽にこういうセッションやカウンセリングが受けれる世の中だったらいいのにという思いが強くなりました。

一緒に話した中で受けたいけど高くてなかなか受けれないよね…という話しでも盛り上がりました笑

セッションは自分自身と向き合うお時間としてご案内をさせて頂きたいと思っています。ですから気持ちを決めつけたりする事はありません。カラーからのメッセージを受け取り、自分らしく生きるヒントを得て欲しいと思っています!

また改めてご案内しますが、1月以降からカラーリーディングとエッセンシャルオイルリーディングをスタートする予定です。

しばらくはモニターでのご案内をさせて頂く予定です。まだまだ学びが必要でつたない部分も多々ありますが、自分と向き合ってみたい方、ぜひセッション受けてみて下さい。

今日受けて下さったお友達がセッション内容をお知らせしてもいいよと言って下さったので、ちょっと踏み込んで書かせて頂きました(^-^)

Aroma felice

2017.11.14 (Tue)  09:08

酵素作り教室☆

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こんにちは!

先月末に参加させて頂いた酵素作り教室!この酵素が本当に凄くてとっても美味しいんです❤︎

以前同じ講座を受講されていた方で、元看護師さんのとっても素敵な方と妹さんが主催されてる酵素作り教室(^-^)

講座でご一緒させて頂いた時、飲ませ頂いた酵素のあまりの美味しさに感動!そしていつもならグッタリしてる夜も飲ませて頂いた日は凄く調子が良かったんです!

なのでぜひ参加させて頂きたいと思い先月末にやっと参加できました(^-^)

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歳をとるごとに健康が気になりますが、健康のことや食の安全性などのお話しもレクチャー頂き、とっても勉強になりました♪

そして酵素作り♪ 作るのもとっても楽しくて果物の甘い香りで何度もつまみ食いしたくなりながら笑、丁寧に教えて頂いて完成!

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この酵素は1日で出来ちゃうんです!翌朝。。。

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 シュワシュワ発酵して出来上がりです♪

中身の果物ももちろん食べれます!

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ご興味のある方、主催者さんのリンクをご覧下さい♪→こちら

11月26日に酵素作り教室を開催されるそうです!

場所は矢向駅(南武線)より徒歩8分、主催者さんのご自宅になります。

ただお申し込みが明日まででした(汗)  UPが遅くなってしまいすみません。ご興味のある方、私に連絡頂いても構いませんので、ご連絡下さいね。

毎月開催されているようですので、また次回もお知らせさせて頂きます♪次回は早めにお知らせします笑

とっても美味しくて体にいいのが嬉しいですね❤︎

Aroma felice

 

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